GÜNLÜK BUNLARI YERSENİZ ÖMRÜNÜZ UZAR SAĞLIKLI OLURSUNUZ

blog günlük yemek beslenme sevdiğim yiyecekler muzv yumurta peynir siyah zeytin domates et tavuk bıldırcın kıvırcık salata somon çupra tekir barbun fındık bal tüket , somon muz , antep fıstık , antepli beyaz çikolata münonun eti köfte şebeke suyu sonra kusma zerdeçal 1- sebze meyve 2-zeytinyağ kuruyemiş 3-nohut fasulye mercimek elma suyu 4-yoğurt süt bal tuzlu su zencefilli su karbonatlı su nane su elma suyu - şeftali - kayısı - üzün - çay bal mantar ekmek buruksel ekmek limonlu soda